「シャワーセックスって、実際どんな感じなんだろう？」
「やってみたいけど、普通のセックスと何が違うの？」
そんな疑問を持ってこの記事を読んでいるあなたへ。
この記事ではシャワーセックスの基本から、気持ちいい理由、やり方、より盛り上がるコツ、注意点まで丸ごと解説していきます。
「マンネリを打破したい」「いつもと違うことがしたい」、そんな気持ちがあるなら、シャワーセックスはかなりおすすめです。
シャワーセックスとは？
シャワーセックスと聞いて「難しそう」「狭くてできないんじゃ？」と思う人もいるかもしれません。
実は、特別な準備がなくても今夜から始められるプレイです。
まずはどんなものか、イメージをつかんでみてください。
シャワーを浴びながらするセックス
シャワーセックスとは、シャワーを浴びながらするセックスのこと。
お湯の温かさ、浴室の蒸気、シャワーの水圧、これらが組み合わさって、ベッドとはまったく違う雰囲気を作り出します。
シャワーをそのままおもちゃ代わりに使ったり、お湯の流れの中でプレイしたり。
いつも使っているお風呂場で、こんなにエロいことができるのかという背徳感がたまりません。
体を洗い合いながらプレイをする
シャワーセックスの醍醐味のひとつが、体を洗い合うこと。
手で、胸で、全身を使って相手の体を洗っていく、それだけでも十分エロいプレイになります。
ボディソープを多めに使って泡をたっぷり立てると、滑りがよくなってさらに気持ちいいです。
温もりとエロさが同時に来る感覚は、シャワーセックスならではでしょう。
お風呂でそのままセックスをする
「盛り上がってそのままベッドへ」という流れがよくありますが、シャワーセックスをするなら最後までお風呂場でやり切るのがおすすめです。
普段セックスをしない場所でする特別感、浴室という少し不自由な環境がかえって興奮を高めてくれます。
「ここでするの？」というドキドキが、プレイ全体のエロさを底上げしてくれます。
シャワーセックスが気持ちいい理由
「シャワーセックスってなんでこんなに気持ちいいの？」と思う人も多いでしょう。
理由を知っておくと、どこを意識すればいいかがわかって、プレイがより楽しくなります。
普段しない場所でセックスをするため
「いつもと違う場所でする」というだけで、人間の脳は敏感に反応します。
普段のベッドにはない背徳感と特別感、これがシャワーセックスの興奮の大きな源です。
マンネリを感じているカップルに特におすすめで、「場所を変えるだけでこんなに違うのか」という発見があるはずです。
密着度が高くて相手の体温を感じられる
浴室という狭い空間で、お湯に濡れた体を密着させる感覚は格別です。
抱きしめながら体を洗う、背中から包み込む、その温もりと密着感が、通常のセックスにはない幸福感を生み出します。
お湯で体が温まって感覚が鋭くなっているぶん、肌の触れ合いがより強く伝わってくるのも、シャワーセックスならではです。
ボディソープが気持ちいい
ボディソープの泡と滑りは、ローションとはまた違う官能的な感覚です。
泡でぬるぬるとした状態で体を密着させると、摩擦が減って全身で相手を感じられます。
香りも手伝って、五感が刺激される感覚もあるでしょう。
ローションは持っていなくても、ボディソープならお風呂場にあるので、それだけで始められるのも、シャワーセックスの手軽さです。
濡れているのがエロくて興奮する
お湯に濡れた体って、視覚的にかなりエロい。
滴る水滴、濡れた髪、肌に張りつく感覚など、普段とは違う「濡れ感」が、官能的な雰囲気を一気に作り出します。
特に女性の濡れた髪は、男性の興奮を強く刺激することが多いです。
「濡れていること」自体がひとつの演出になるのが、シャワーセックスの面白さです。
シャワーセックスのやり方
実際にどんなプレイをすればいいか、具体的に解説していきます。
難しく考えなくて大丈夫です。
まずはここで紹介する2つを試してみてください。
洗体やシャワー攻めをする
まずは体を洗い合うことから始めましょう。
いきなり挿入より、ここでじっくり盛り上げる方がシャワーセックスは断然気持ちいいです。
ボディソープを手に取って、ゆっくりと相手の体を撫でるように洗っていく、それだけで十分な愛撫になります。
シャワーの水圧を使って性感帯を刺激するのもおすすめです。
クリトリスや太もも、亀頭にシャワーを当てると、普段のセックスでは味わえない刺激が楽しめます。
シャワーを浴びながら挿入する
シャワーを出したまま挿入するのが、シャワーセックスの醍醐味です。
お湯が流れ続ける中で気にせずセックスできる解放感は、想像以上に気持ちいいです。
挿入しながらシャワーを使って相手を追加で刺激するのもおすすめ。
水の感触と快感が重なって、複合的な気持ちよさになります。
シャワーセックスでより気持ちよくなる方法
基本がわかったら、もうひとつ上の気持ちよさを目指してみましょう。
ちょっとした工夫で、シャワーセックスのクオリティがぐっと上がります。
おもちゃのようにシャワーを使う
シャワーヘッドは、使い方次第で最高のおもちゃになります。
クリトリスやヴアソコにシャワーを当てる、太ももや亀頭に流れを当てるなど、水圧と温度の組み合わせが、普段の刺激とはまったく違う快感を作り出します。
水量を変えたり、シャワーヘッドの距離を調節したりしながら、相手の反応を見て探っていくといいでしょう。
香りの強い入浴剤を使う
視覚が遮断されやすいシャワー中だからこそ、嗅覚への刺激が効いてきます。
エロい雰囲気を作る香りの入浴剤を浴槽に入れておくと、浴室全体に香りが充満して、プレイの没入感が上がります。
泡風呂系の入浴剤なら、泡の感触もプレイに活かせて一石二鳥。
雰囲気作りをもう少し凝りたい人は、ぜひ試してみてください。
動画でシャワーセックスを学んでおく
「どんな体位が使いやすいか」「シャワーをどう活用しているか」、映像で見ると、文章だけではわからないことが一気につかめます。
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素人やクリエイターが投稿したリアルな動画が豊富で、「こういうやり方があるのか」という発見が多いです。
相手と一緒に見てから試してみるのも、ムードを高めるのに効果的です。
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鏡を綺麗にしておく
浴室の鏡が曇っていたり、水垢だらけだったりすると、せっかくのシャワーセックスがもったいない。
鏡が綺麗な状態だと、濡れた自分たちの姿がそのまま映り込んで、視覚的な興奮が加わります。
水垢取りや曇り止めを事前にかけておくだけで、プレイの質がワンランク上がります。
「準備がエロさを作る」というのが、シャワーセックスの真髄かもしれません。
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シャワーセックスのコツをつかむには、実際の動画を見るのが早道です。
体位の取り方、シャワーの使い方、盛り上がりの流れなど、映像で見ることで、自分たちのプレイに活かせるエッセンスが見つかります。
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おすすめのシャワーセックス動画
シャワーを浴びながらのフェラや弄り合いから、そのままベッドで続きに移行する流れまで、シャワーセックスのいいとこ取りが詰まっています。
「シャワーセックスってこういう感じか」というイメージをつかむのにぴったりの一本です。
シャワーセックスの注意点
気持ちいいプレイではありますが、浴室ならではのリスクがあるのも事実です。
楽しさを守るために、事前に知っておきたいことを3つ紹介します。
滑らないように注意が必要
お湯とボディソープで浴室の床はかなり滑りやすくなります。
激しく動いた瞬間に滑って転倒、なんてことになったら、プレイどころじゃありません。
滑り止めマットを敷いておく、体位は安定したものを選ぶ、壁や手すりを活用するなど、転倒対策を意識しながら楽しんでください。
愛液が流れて痛くなることがある
シャワーセックスの落とし穴のひとつが、愛液がお湯で流されてしまうこと。
潤いがなくなった状態での挿入は、女性側に痛みが出やすくなります。
シリコンベースのローションを浴室に用意しておくと、この問題を防げます。
長めにプレイする場合は、こまめに「大丈夫？」と確認しながら進めましょう。
のぼせないように水分を十分にとっておく
浴室は温度が高く、セックスで体温がさらに上がるため、脱水症状やのぼせのリスクがあります。
プレイ前に水やスポーツドリンクを飲んでおくのが基本。
お酒を飲んだ状態でのシャワーセックスは脱水になりやすいので、要注意です。
「少し休憩しよう」と言える余裕を持ちながら、無理せず楽しんでください。
シャワーセックスに関するQ&A
「やってみたいけど、これって大丈夫？」という疑問をまとめました。
始める前の不安が少し解消されるはずです。
シャワーセックスはゴムが外れやすくなる？
外れやすくなります。水やボディソープがコンドームの隙間に入ることで、ずれやすくなるのが原因です。
装着前にペニスの水気をしっかり拭き取っておくのが有効。
プレイ中も時々確認しておくと安心です。
浴室でもローションは使える？
使えますが、水溶性タイプは効果が薄れやすいので、シリコンベースのローションを選びましょう。
ただし、床に垂れると滑りやすくなるので、使う際は足元に気をつけてください。
狭いお風呂でもシャワーセックスはできる？
できます。むしろ狭いほど密着度が上がって、エロさが増すという見方もあります。
体位を工夫して、壁を活用しながらプレイしてみてください。
「狭いからできない」ではなく「狭いからこその密着感」と捉えると、新鮮な発見があるはずです。
集合住宅でシャワーセックスはしない方がいい？
注意が必要です。浴室は音が響きやすく、声や水音が思った以上に周囲に聞こえることがあります。
音が気になる場合は、音量を意識するか、思い切ってラブホテルを使うのがおすすめです。
せっかく盛り上がったのに後で気まずくなるのはもったいないので、環境には気を配りましょう。
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いつもと違う場所、濡れた体の感触、ボディソープの滑りなど、シャワーセックスにはベッドでは絶対に味わえない刺激が詰まっています。
滑り止めや水分補給などの準備をしっかりして、安全に楽しむことが大前提です。
そのうえで、シャワー攻め・洗体・鏡の活用といったコツを取り入れていくと、プレイがどんどん面白くなっていくでしょう。
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体位の取り方やシャワーの使い方が映像で見られるので、「今夜試してみよう」という気持ちになれるはずです。
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