「騎乗位がどんな体位なのか詳しく知りたい」
「騎乗位で気持ちよくなるコツが知りたい！」
そんな気持ちで調べているあなたへ。
この記事では、騎乗位（きじょうい）について徹底解説していきます。
基本的なやり方から、お互いに気持ちよくなるためのコツや注意点なども解説しています。
この記事を最後まで読んで、騎乗位に詳しくなってみてください。
騎乗位とは？
まずは騎乗位の基本から解説していきます。
- 女性が上に乗ってする体位
- 対面と背面の2種類がある
- 女性側がコントロールしやすい
騎乗位に挑戦する前に、どのような体位なのかを知ってみてください。
女性が上に乗ってする体位
騎乗位とは、男性が下になって仰向けに寝そべり、その上に女性がまたがる形で乗ってペニスを挿入する体位のことです。
まるで馬に乗る（騎乗する）ような姿勢になることからこの名前がついています。
男女の上下関係が正常位とは逆転するのが特徴です。
対面と背面の2種類がある
騎乗位には、お互いに顔を合わせる「対面式」と、女性が男性に背を向ける形で後ろを向いて乗る「背面式」の大きく2つの種類があります。
向きが変わるだけで、視覚的なエロさや膣内への当たりの角度がガラリと変化するのが魅力です。
まずは対面式で騎乗位をしてみて、その後、背面式の騎乗位に挑戦するのがおすすめです。
女性側がコントロールしやすい
騎乗位では、上に乗っている女性が、ペニスが入る深さやスピードなどをコントロールできます。
男性のピストンが強すぎて痛いということがなく、女性が自分の気持ちいいスポットを刺激できます。
ただし、男性側も多少は動くことができるため、完全にコントロールできるわけではありません。
騎乗位が気持ち良い理由
ここでは、騎乗位が気持ち良い3つの理由を紹介していきます。
- 女性側が気持ちいいように動ける
- 男性は女性のエロい姿を楽しめる
- お互いのリズムが合うと快楽が強くなる
なぜ多くの人たちが騎乗位をするのかを知ってみてください。
女性側が気持ちいいように動ける
騎乗位は、女性が自分で角度やペースを調整できる体位です。
女性が自分の快感に集中できるため、普段なかなかイケない女性にもおすすめです。
また、男性の上に乗る形になり、支配しているような感覚も、女性が興奮する理由になります。
男性は女性のエロい姿を楽しめる
下になっている男性にとっては、目の前で自分のペニスを咥え込み、気持ちよさそうに腰を振る女性の姿を楽しめます。
上下に揺れる胸やお腹、快感に歪むエロい表情がすべて視覚に入ってきます。
目の前で女性が自分で腰を振っているという、男の征服欲が刺激されます。
お互いのリズムが合うと快楽が強くなる
騎乗位は互いのリズムが合うと、快楽が強くなります。
具体的には、女性の腰の動きに対して、下から男性がタイミングを合わせて軽く腰を突き上げます。
お互いがタイミングをあわせてピストンすることで、より気持ちよくなれるのです。
騎乗位のメリット・デメリット
メリットだらけに見える騎乗位ですが、もちろんデメリットもあります。
騎乗位をする前にメリットやデメリットをしっかり把握しておきましょう。
メリット：女性が感じやすい・体位変換しやすい
騎乗位には、女性が感じやすいというメリットがあります。
女性が自力でGスポットを擦りに行けるため感じやすいです。
また、男性が寝ている状態なので、そこから足を広げさせて正常位に移行したり、後ろを向かせて背面騎乗位に変えたりしやすいです。
体位変換が非常にスムーズに行えるのも、騎乗位のメリットです。
デメリット：女性が疲れやすい・ペニスが折れるリスクがある
騎乗位は女性が自力で身体を支えて腰を動かすため、スクワットのような運動量になります。
そのため、どうしても女性が体力を消耗して疲れやすいのが難点です。
また、女性が大きく腰を浮かせた際、ペニスが膣から完全に抜けてしまい、そのまま斜めに体重をかけて押し潰すと、ペニスが折れてしまうリスクがあります。
騎乗位の詳しいやり方
騎乗位の詳しいやり方を解説していきます。
- 男性がベッドに寝る
- 女性が上に乗る形で挿入する
- 女性側がメインで動く
騎乗位を安全かつスムーズにするための3つのステップを知ってみてください。
1.男性がベッドに寝る
まずは男性がリラックスした状態でベッドの上に仰向けに寝そべります。
このとき、枕などを頭の下に敷いて少し視線を高くしておくと、上に乗る女性の姿をより見やすくなります。
2.女性が上に乗る形で挿入する
次に、女性が男性の腰をまたがるようにして膝をつき、ゆっくりとお尻を落としていきます。
十分にお互いが濡れていることを確認して、女性が自分の手でペニスを挿入しましょう。
3.女性側がメインで動く
根元までしっかりと挿入できたら、まずは女性が主導となって、上下や前後にゆっくりと腰を動かし始めます。
男性は女性の腰やお尻を優しく支えてあげ、軽くピストンをしたり、ゆだねたりしてみてください。
騎乗位をより気持ち良くするコツ
騎乗位をより気持ちよくするコツを紹介していきます。
- 男性が女性側を愛撫する
- 腰の動かし方を工夫する（上下・前後・グラインド）
- 腰を振るリズムを合わせる
- myfansで騎乗位を学ぶ
騎乗位をさらにエロく、気持ち良くするためのコツを実践してみてください。
男性が女性側を愛撫する
騎乗位は下になっている男性は両手が完全に自由なので、寝たままで終わらせず積極的に女性を愛撫しましょう。
上下に揺れる胸を優しく揉みしだいたり、腰の動きに合わせてクリトリスを指でクニクニと刺激します。
女性が感じ過ぎてピストンできなくなるほど、気持ちよくさせることができます。
腰の動かし方を工夫する（上下・前後・グラインド）
騎乗位では、ただ上下にピストンするだけでなく、動かし方にバリエーションをつけましょう。
お腹とお腹を擦り合わせるように「前後」に動かしたり、腰を円を描くように動かす動きを取り入れてみてください。
膣壁のあちこちが複雑に擦れ合い、強い快感が生まれます。
腰を振るリズムを合わせる
騎乗位では女性が動くリズムをよく観察して、男性は下から腰を突き上げてあげましょう。
お互いのタイミングがピタッとシンクロすると、挿入の摩擦が強くなり快感が強くなります。
ただし、ピストンが強くなりすぎるため、痛みが出ないよう注意が必要です。
myfansで騎乗位を学ぶ
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騎乗位のバリエーション
騎乗位にはいくつかのバリエーションがあります。
- 通常の騎乗位
- 背面騎乗位
- スクワット式騎乗位
- 密着型騎乗位
どのような騎乗位があるのかを知って、実践してみてください。
通常の騎乗位
寝ている男性の上に女性がのり、お互いの顔が見えるのが、最も王道なスタイルです。
相手の表情や体を見ることができるため、視覚的に興奮できます。
また、手をつないだり、愛撫をしたりしやすいため、興奮しやすい騎乗位です。
地雷系の子が、色々な体位で犯されてしまいます。
myfansでエロすぎる騎乗位を見てみてください。
背面騎乗位
女性が男性に背中を向けて、足元の方を向いてまたがるスタイル。
女性が突き出したお尻や、結合部が激しく擦れ合う様子を、男性は後ろから見ることができます。
お互いの顔が見えないぶん、背徳感とエロさが跳ね上がります。
画面いっぱいに美尻がでてきて、お尻好きにはたまりません。
動画で背面騎乗位を堪能してみてください。
スクワット式騎乗位
女性が膝をつくのではなく、男性の身体の横に完全に足の裏をついて、しゃがむような姿勢で腰を上下させるハードなスタイル。
スクワットをしている姿勢になるため、足腰の筋力を使いますが、そのぶん膣の締め付けが極限までタイトになります。
騎乗位で1番刺激が強い体位になります。
エロすぎる体位に興奮すること間違いなしです。
密着型騎乗位
女性が腰を高く浮かせず、男性の胸元に上半身を完全にペタッと預けて、抱きついたまま擦り合うように動くスタイルもあります。
体力をあまり使わずにリラックスできるため、長時間動くのが難しい女性におすすめです。
また、キスをしたり、愛撫をしたりしやすいので、愛情を感じ合いながらできます。
エロい保育士がいろいろな体位で犯されるのがたまりません。
騎乗位をする際の注意点
騎乗位をする際の注意点を解説していきます。
- ペニスが折れないように注意
- 女性側が疲れていないか確認する
- 激しくしすぎないように気を付ける
騎乗位は女性主体のエロい体位ですが、リスクもあるため、注意点を知っておきましょう。
ペニスが折れないように注意
騎乗位で一番気をつけたいのが、女性のテンションが上がって腰を大きく浮かせすぎることです。
一度ペニスが外に抜け、先端がズレた状態でお尻を落としてしまうと、ペニスが折れてしまう事故に繋がります。
抜けたと感じたらすぐに動きを止めて、挿入しなおしましょう。
女性側が疲れていないか確認する
騎乗位では女性側が疲れていないかを確認しましょう。
騎乗位は女性にとってかなりの全身運動です。
盛り上がっていると気づきにくいですが、太ももや腰が徐々に限界を迎えて疲れてしまうことがあります。
男性からこまめに声をかけてあげると、スマートにプレイができます。
激しくしすぎないように気を付ける
騎乗位では、興奮のあまり、激しくしすぎないように気を付けましょう。
激しく打ち付けあうと、膣の奥にペニスが強く当たりすぎて女性が痛がってしまう原因になります。
相手の顔や喘ぎ声などから、痛がっていないかを確認しながら進めましょう。
騎乗位で「これはNG」：下手に見られるやり方
せっかくの騎乗位も、間違った動きをしてしまうと気持ちよさが半減してしまいます。
騎乗位でNGの、下手に見られるやり方を紹介します。
高速で腰を回す
騎乗位では、とにかく早く、ガチャガチャと激しく腰を回す動きはNGです。
早すぎる動きはペニスとの密着を奪ってしまい、お互いに擦れる感触がなくなりやすいです。
腰を回すときは、速くしすぎずに、ゆっくりと動きましょう。
思いっきり腰を打ちつける
骨盤同士がゴツゴツとぶつかるほど、力任せにお尻を落とすやり方もNGです。
結合部の痛みに繋がるだけでなく、男性のペニスへの負担も大きいです。
お尻を落とす際は、ペニスをゆっくりと飲み込むイメージで動いてみてください。
騎乗位に関してよくある質問
騎乗位のプレイ中によくあるお悩みや疑問をQ&A形式で解決します。
- 体格差があっても気持ちよくなれる？
- 男性側が騎乗位で気持ちよくなるには？
- 騎乗位で腰が痛くなるのを防ぐには？
- 騎乗位ですぐにイってしまうのを防ぐには？
- 騎乗位は長時間しても大丈夫？
騎乗位に関しての疑問を解消しましょう。
体格差があっても気持ちよくなれる？
騎乗位では、体格差があっても十分気持ちよくなれます。
男性が大きくて女性が小柄な場合でも、騎乗位なら女性が自分で挿入の深さをコントロールできます。
体格差がある場合は、男性は女性の身体を優しく支えてあげましょう。
男性側が騎乗位で気持ちよくなるには？
寝たままで完全に脱力してしまうと、締め付けを感じにくくなります。
女性がお尻を落としてくるタイミングに合わせて、下からお尻の穴をきゅっと締めるようにして軽く腰を浮かせてみてください。
女性のピストンに合わせてペニスを軽く突き上げると、お互いの快楽がアップします。
騎乗位で腰が痛くなるのを防ぐには？
騎乗位では、女性の膝や足首に負担がかかっている場合が多いです。
膝が痛い場合は、膝の下に柔らかい枕やクッションを敷いてクッション性を高めましょう。
また、上半身を男性の胸に完全に預ける「密着型騎乗位」をするのもおすすめです。
騎乗位ですぐにイってしまうのを防ぐには？
目の前のビジュアルがエロく、刺激が強いため、男性は早漏になりやすいです。
イキそうになったら女性の腰の動きをそっと手で止めましょう。
動きを止めて愛撫の時間に切り替えることで、興奮を落ち着かせられます。
騎乗位は長時間しても大丈夫？
長時間しても問題はありませんが、翌日に強い筋肉痛や疲労が残ることがあります。
騎乗位は女性側が疲れやすい体位であるため、後から疲労を感じる事があります。
休みながら、適度な時間で騎乗位を楽しみましょう。
騎乗位をmyfansで学んで実践しよう！
騎乗位について詳しく解説をしてきました。
騎乗位は女性が主導権を持ち、視覚的にもエロさ抜群。
この記事を参考にして、騎乗位に挑戦してみてください。
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リアルな動きが分かるため、自分たちが騎乗位をする際の参考にしやすいです。
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